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Gesundheitswoche im St. Wolfgang für unsere Wacker- und Siltronic-Gäste

Wir unterstützen Sie auch bei Ihnen zu Hause auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Gesundheits-Ziel.

Wenn Sie das Training aus der St. Wolfgang-Gesundheitswoche weiterführen oder vertiefen möchten, um Ihre Kräfte zu stärken und Ihre körperliche Kondition auszubauen - hier finden Sie alle Unterlagen. 

Vier Lehrstunden mit Übungen für einen gesunden Rücken

Eine Zusammenfassung von Ihrer St. Wolfgang-Gesundheitswoche

Arbeitsblätter von Ihrer St. Wolfgang-Gesundheitswoche

Empfehlungen bei verschiedenen Erkrankungen

Übungen die Energie spenden und/oder eine entspannende Wirkung besitzen

"Du bist was, Du isst."

Bioelektrische Impedanz-Analyse "BIA"

Rückenschule
Zusammenfassung
Arbeitsblätter
Empfehlungen
Energieübungen
Ernährung
Auswertung BIA